Qué potencia de luz contratar: cómo calcular la que necesita tu casa
La potencia eléctrica que contratas son los kilovatios (kW) que puedes usar a la vez en casa. La mayoría de las viviendas funcionan bien con entre 3,45 y 5,75 kW. Para calcular la tuya, la forma más fiable es mirar la potencia máxima demandada que aparece en tu factura y dejar un pequeño margen. Afinar merece la pena: cada kW te cuesta unos 28 € al año solo en peajes y cargos regulados, antes de impuestos y del margen de tu compañía. Solo puedes cambiarla una vez cada 12 meses: subirla cuesta unos 46 € el primer kW y bajarla, 9,04 € (sin IVA). En esta guía tienes una tabla según tu casa, tres formas de calcularla, los tramos que puedes contratar y cuánto pagas por ella en tu factura.
- Qué es la potencia eléctrica y en qué se diferencia de la energía
- Qué potencia de luz contratar según tu casa
- Cómo calcular la potencia eléctrica que necesitas
- Tramos de potencia: potencias normalizadas y múltiplos de 0,1 kW
- Cuánto pagas por la potencia contratada en tu factura
- ¿Tienes más potencia de la que necesitas? Cómo saberlo y cuánto ahorras
- Cómo saber qué potencia tienes contratada
- Cómo cambiar la potencia contratada: precio, plazos y límites
- Preguntas frecuentes sobre la potencia eléctrica
- Qué es la potencia eléctrica y en qué se diferencia de la energía
- Qué potencia de luz contratar según tu casa
- Cómo calcular la potencia eléctrica que necesitas
- Tramos de potencia: potencias normalizadas y múltiplos de 0,1 kW
- Cuánto pagas por la potencia contratada en tu factura
- ¿Tienes más potencia de la que necesitas? Cómo saberlo y cuánto ahorras
- Cómo saber qué potencia tienes contratada
- Cómo cambiar la potencia contratada: precio, plazos y límites
- Preguntas frecuentes sobre la potencia eléctrica
Qué es la potencia eléctrica y en qué se diferencia de la energía
La potencia eléctrica es la capacidad máxima de electricidad que tu vivienda puede pedir a la red en un mismo instante. Se mide en kilovatios (kW) y decide cuántos aparatos puedes tener encendidos a la vez sin que se corte la luz.
No hay que confundirla con la energía que consumes, que se mide en kilovatios hora (kWh). La potencia es el ancho de la tubería y la energía, el agua que pasa por ella a lo largo del mes. Si quieres verlo con más ejemplos, te lo contamos en
La potencia tiene dos efectos directos en tu día a día:
- En tu comodidad: si enciendes más aparatos de los que admite tu potencia, el contador inteligente corta el suministro. Hace la función del antiguo
Interruptor de Control de Potencia (ICP) . No hay que confundirlo con elIGA de tu cuadro, que protege la instalación. - En tu factura: pagas un término de potencia fijo por cada kW contratado y cada día del periodo, aunque no enciendas nada. Es la parte fija de tu
factura de la luz .
Potencia punta (P1) y valle (P2): qué horas cubre cada una
Desde junio de 2021, los hogares con la tarifa de acceso 2.0TD (hasta 15 kW) pueden contratar dos potencias distintas: una para las horas punta (P1) y otra para las horas valle (P2). Los horarios los fija la
| Periodo de potencia | Lunes a viernes laborables | Sábados, domingos y festivos nacionales |
|---|---|---|
| P1 (punta) | De 8:00 a 24:00 | — |
| P2 (valle) | De 0:00 a 8:00 | Las 24 horas |
El truco está en que el kW de P2 cuesta mucho menos que el de P1 en la parte regulada de la factura, como verás más abajo. Aun así, solo el 2,5 % de los hogares tenía contratadas potencias distintas en punta y valle a finales de 2023, según el
Si además concentras tu consumo en esas horas, te interesa mirar las
Qué potencia de luz contratar según tu casa
Para un piso de 60 a 90 m² con horno, vitrocerámica y lavadora, lo habitual es contratar entre 3,45 y 4,6 kW. Si además tienes aire acondicionado o la casa es grande, sube a 4,6-5,75 kW. Con calefacción eléctrica, aerotermia o coche eléctrico, lo normal es pasar de 5,75 kW. Pesa más lo que enciendes a la vez que los metros de tu casa.
| Superficie | Equipamiento básico | Equipamiento medio | Equipamiento alto |
|---|---|---|---|
| Hasta 60 m² | 2,3-3,45 kW | 3,45 kW | 4,6 kW |
| De 60 a 90 m² | 3,45 kW | 4,6 kW | 5,75 kW |
| De 90 a 140 m² | 4,6 kW | 5,75 kW | 6,9 kW |
| Más de 140 m² | 5,75 kW | 6,9 kW | 8,05 kW o más |
Si tu caso es más concreto, esta tabla te orienta mejor:
| Tu situación | Qué te conviene |
|---|---|
| Vives solo o en pareja, sin climatización eléctrica | 3,45 kW suele bastar. Con 2,3-3 kW, si eres muy ordenado con el horno y la lavadora. |
| Familia con aire acondicionado en verano | 4,6-5,75 kW en P1. Cada split puede pedir 1-1,5 kW, más en el arranque. |
| Cocina de inducción | No bajes de 4,6 kW: una placa con varios fuegos al máximo puede superar los 3 kW. |
| Coche eléctrico que cargas de noche | Mantén P1 ajustada y sube solo P2 (por ejemplo, a 7,4 kW si tu cargador es de 32 A). |
| Aerotermia o bomba de calor para calefacción | Entre 5,75 y 8 kW según el equipo. Pide a tu instalador el pico real de arranque. |
| Segunda vivienda que usas pocos días | La mínima que te permita estar cómodo esos días (2,3-3,45 kW). La pagas los 365 días. |
Si tienes o vas a tener coche eléctrico
Un punto de recarga doméstico en un circuito de 32 A admite hasta 7.360 W, y uno de 40 A, hasta 9.200 W, según la
Te sale muy barato en la parte regulada. Subir la potencia valle de 4,6 a 7,4 kW suma unos 2 € al año en peajes y cargos. Ojo: en muchas ofertas del mercado libre la comercializadora cobra lo mismo por el kW de P1 que por el de P2. Antes de hacerlo, revisa el precio de P2 en tu contrato.
Si no quieres tocar la potencia, un cargador con gestión dinámica de carga reduce la velocidad de recarga cuando en casa se enciende el horno o la lavadora, y evita que se corte la luz.
Cuando alguien compra un coche eléctrico y lo va a cargar de noche, suelo recomendar dejar P1 como estaba, normalmente entre 4 y 5 kW, y subir solo P2: hasta unos 7,4 kW si el cargador es de 32 A. Después reviso que su tarifa cobre barato el kW de P2 y el kWh de las horas valle. Si cobra lo mismo por P1 que por P2, subir la potencia nocturna deja de salir casi gratis y compensa buscar otra oferta.
Si tienes aerotermia o placa de inducción
La aerotermia y la inducción son los dos equipos que más suben la potencia de una casa moderna. Una bomba de calor puede pedir varios kW según su tamaño, con picos en el arranque. Una placa de inducción de 60 cm puede superar los 7 kW de potencia nominal con todos los fuegos al máximo, aunque muchas permiten limitarla desde su menú.
Si vas a instalar alguno de los dos, calcula la potencia con el equipo ya elegido y pregunta al instalador si tu instalación admite la potencia que necesitas.
Tu instalación marca el techo. El
Cómo calcular la potencia eléctrica que necesitas
Hay tres formas de calcular la potencia eléctrica que necesitas. De más fiable a menos: el dato de tu factura, la curva de carga de tu distribuidora y la fórmula con tus electrodomésticos. Si ya vives en la casa, empieza por la factura: es tu uso real, no una estimación.
Con tu factura: la potencia máxima demandada
Tu comercializadora tiene que indicar en la factura las potencias máximas demandadas en el último año en cada periodo horario. Lo exige la
Con ese dato, el cálculo es sencillo:
- Busca la potencia máxima de P1 y de P2 de los últimos 12 meses.
- Súmale un margen de 0,3-0,5 kW para picos puntuales (una visita, un día de mucho frío).
- Redondea a un múltiplo de 0,1 kW: ya no tienes que ceñirte a los tramos antiguos.
Ejemplo: tienes 5,75 kW contratados y tu factura dice que tu máximo del año fue de 3,9 kW en punta y 2,6 kW en valle. Te bastaría con unos 4,3 kW en P1 y unos 3 kW en P2. Si tu compañía cobra distinto cada periodo, ajustas los dos por separado.
Con la curva de carga de tu distribuidora
La curva de carga muestra tu consumo hora a hora y te dice en qué momentos del día tienes los picos. Puedes consultarla gratis en el área de clientes de tu distribuidora o en
Es útil si quieres saber cuándo se producen tus picos para bajar P1 y concentrar la lavadora o el lavavajillas en horas valle.
A mano: la fórmula con los electrodomésticos que usas a la vez
Si vas a dar de alta la luz en una casa nueva, no tienes histórico. Entonces toca estimar. Lo que necesitas saber es qué aparatos pueden coincidir encendidos en el peor momento realista del día, no la suma de todos los que tienes.
| Aparato | Potencia orientativa en funcionamiento |
|---|---|
| Frigorífico | 0,15-0,35 kW |
| Televisión | 0,1-0,4 kW |
| Microondas | 0,9-1,5 kW |
| Vitrocerámica (por fuego) | 1,2-2,2 kW |
| Horno | 1,2-2,5 kW |
| Lavadora o lavavajillas (calentando agua) | 1,5-2,2 kW |
| Secadora | 2-3 kW |
| Aire acondicionado (por split) | 0,9-2 kW |
| Termo eléctrico | 1,5-2 kW |
| Radiador o calefactor eléctrico | 1-2,5 kW |
Con la tabla, el cálculo tiene tres pasos:
- Piensa en tu peor momento habitual (por ejemplo, la hora de la cena con el aire puesto).
- Suma los aparatos que coinciden en ese momento: horno (2 kW) + un fuego de la vitro (1,5 kW) + frigorífico (0,3 kW) + aire acondicionado (1 kW) + luces y TV (0,3 kW) = 5,1 kW.
- Añade un margen de 0,3-0,5 kW: en este ejemplo, unos 5,5 kW. Si ese momento solo pasa en verano y puedes esperar a poner la lavadora, 4,6 kW te pueden bastar.
Verás por internet una fórmula con "factor de simultaneidad": sumar todos los aparatos, multiplicar por un coeficiente y añadir 1 kW. No hay un coeficiente oficial para decidir la potencia de un contrato: unas webs usan 0,2, otras 0,25 y otras 0,5 o 0,6, y el resultado cambia mucho. Por eso preferimos el método del peor momento: es más fácil de razonar y te obliga a pensar en tus hábitos.
Si no hay histórico, para una vivienda estándar suelo partir de 3,5-4,6 kW y lo ajusto si hay calefacción eléctrica, aerotermia, termo o coche eléctrico. El error que más veo es sumar la potencia de todos los electrodomésticos como si fueran a funcionar a la vez, en lugar de pensar en cuáles coinciden de verdad en el momento de más uso de la casa.
Tramos de potencia: potencias normalizadas y múltiplos de 0,1 kW
Si tienes un contador inteligente con telegestión, puedes contratar cualquier potencia en múltiplos de 0,1 kW hasta 15 kW (4,3 kW, 5,1 kW…). Lo recoge el artículo 34.8 del
Aun así, muchas compañías y calculadoras siguen hablando de las potencias normalizadas: los tramos clásicos que corresponden a los calibres de los interruptores. Son estos, según la
| Intensidad | Monofásica (230 V) | Trifásica (3×230/400 V) |
|---|---|---|
| 5 A | 1,15 kW | 3,464 kW |
| 7,5 A | 1,725 kW | 5,196 kW |
| 10 A | 2,3 kW | 6,928 kW |
| 15 A | 3,45 kW | 10,392 kW |
| 20 A | 4,6 kW | 13,856 kW |
| 25 A | 5,75 kW | — |
| 30 A | 6,9 kW | — |
| 35 A | 8,05 kW | — |
| 40 A | 9,2 kW | — |
| 45 A | 10,35 kW | — |
| 50 A | 11,5 kW | — |
| 63 A | 14,49 kW | — |
El límite de 15 kW también marca tu tarifa de acceso. Hasta 15 kW estás en la 2.0TD, con dos potencias (P1 y P2). Por encima pasas a la
Potencia monofásica o trifásica: cuál tienes
Casi todos los pisos tienen instalación monofásica (una fase a 230 V), que cubre sin problema cualquier potencia doméstica hasta 14,49 kW. La trifásica reparte la potencia entre tres fases a 400 V y se ve en casas grandes, locales y viviendas con motores o bombas de calor trifásicas.
Una potencia trifásica no te da más kW por el mismo dinero: pagas por los kW contratados igual. Solo te conviene si tienes equipos que lo necesitan. Si no es tu caso, puedes
Cuánto pagas por la potencia contratada en tu factura
El término de potencia se calcula así: kW contratados × precio del kW por día × días de la factura, en cada periodo. Ese precio tiene una parte regulada, igual para todos (los
La parte regulada sale de la
| Tarifa 2.0TD | P1 (punta) | P2 (valle) |
|---|---|---|
| Peajes de transporte y distribución | 23,324952 €/kW año | 0,443770 €/kW año |
| Cargos del sistema | 4,379461 €/kW año | 0,281653 €/kW año |
| Total regulado | 27,704413 €/kW año (0,0759 €/kW día) | 0,725423 €/kW año (0,0020 €/kW día) |
Con la misma potencia en P1 y P2, cada kW contratado te cuesta 28,43 € al año solo en la parte regulada. Así queda el mínimo regulado de las potencias más habituales:
| Potencia (igual en P1 y P2) | Peajes y cargos al año, sin impuestos | Con impuesto eléctrico e IVA del 21 % |
|---|---|---|
| 3,45 kW | 98,08 € | 124,75 € |
| 4,6 kW | 130,78 € | 166,33 € |
| 5,75 kW | 163,47 € | 207,91 € |
| 6,9 kW | 196,17 € | 249,50 € |
La potencia también decide si puedes acogerte a la tarifa regulada: el PVPC, y con él el
¿Tienes más potencia de la que necesitas? Cómo saberlo y cuánto ahorras
Si nunca se te corta la luz y tu potencia máxima demandada está a más de 1 kW de la contratada, estás pagando de más. Es lo más habitual: el 63 % de los hogares tenía más potencia de la necesaria en horas punta (1,11 kW de más, de media) y el 67 % en horas valle (1,6 kW de más), según el
Estas son las señales que lo delatan:
- Nunca se te va la luz, ni con el horno, la vitro y la lavadora a la vez.
- Tu potencia máxima demandada del último año queda muy por debajo de la contratada.
- Heredaste la potencia del anterior inquilino o de cuando en casa vivía más gente.
- Tienes la misma potencia en P1 y P2 y casi todo tu consumo fuerte es de noche o en fin de semana.
Haz la cuenta antes de decidir. Bajar de 4,6 a 3,45 kW te ahorra 32,69 € al año solo en peajes y cargos (41,58 € con impuestos), y más si tu compañía cobra caro el kW. En ese caso, mira también si te compensa
No bajes la potencia a ojo en primavera. Solo puedes cambiarla una vez cada 12 meses. Si la bajas en abril y en julio necesitas el aire acondicionado, tendrás que aguantar los cortes o pagar la subida. Mira antes la potencia máxima de los últimos 12 meses, que incluye verano e invierno.
Cómo saber qué potencia tienes contratada
Tu potencia contratada aparece en cada factura de la luz, en el apartado de datos del contrato, como "potencia contratada" en P1 y P2 (o "punta" y "valle"). También puedes verla de estas otras formas:
- En el área de clientes o la app de tu comercializadora, en los datos del contrato.
- En la web de tu distribuidora o en Datadis, con tu DNI y tu CUPS. Ahí verás también la potencia máxima que has usado.
- En el propio contador inteligente: en muchos modelos, pulsando su botón se muestran en pantalla la potencia contratada y otros datos.
Si tu contrato es con una de las grandes compañías, tienes guías con los pasos concretos:
Cómo cambiar la potencia contratada: precio, plazos y límites
El cambio de potencia se pide a tu comercializadora (web, app o teléfono), que lo tramita con la distribuidora. Con contador inteligente se hace a distancia. Lo esencial:
- Subir: pagas los
derechos de extensión (17,37 €/kW) y losderechos de acceso (19,70 €/kW) por cada kW que añades, más 9,04 € de enganche. En total, unos 46 € por el primer kW, sin IVA. - Bajar: solo pagas los
derechos de enganche , 9,04 € sin IVA. - Cada cuánto: una vez cada 12 meses. La distribuidora puede negarse si lo pides antes.
- Plazo: como máximo 72 horas, o 5 días hábiles si hay que actuar en el contador. Así lo fija el artículo 38 del
Real Decreto 88/2026 . - Boletín: solo lo necesitas si superas la potencia máxima de tu instalación o si tu contrato tiene más de 20 años y la revisión de la distribuidora detecta que no cumple.
Si necesitas más potencia, tienes el detalle de costes, requisitos y excepciones en cómo
Si no quieres hacer números, el gestor personal de Roams puede revisar tu potencia máxima, proponerte los kW de P1 y P2 y comprobar que tu tarifa no te cobra de más por ellos. Y ya que se pone, puede repasar también el resto de gastos de tu casa.
Preguntas frecuentes sobre la potencia eléctrica
Sí, para la mayoría de pisos de 60 a 100 m² con horno, vitrocerámica, lavadora y lavavajillas, 4,6 kW es suficiente si no usas a la vez varios aparatos grandes. Puede quedarse corta con aire acondicionado en varias habitaciones, calefacción eléctrica, inducción potente o aerotermia. Para comprobarlo, mira en tu factura la potencia máxima demandada del último año: si está por debajo de 4,1-4,3 kW, 4,6 kW te vale.
Una potencia de 3 kW es baja. Encaja en viviendas pequeñas, en hogares de una o dos personas o en segundas residencias con poco equipamiento. Con 3 kW puedes usar a la vez el frigorífico, la televisión, las luces y un aparato grande (horno o lavadora), pero no dos grandes a la vez. Si se te corta la luz a menudo, sube a 3,45 o 4 kW: con un contador inteligente puedes contratarla en múltiplos de 0,1 kW.
No hay una cifra de kW por metro cuadrado, porque la potencia depende de los aparatos que usas a la vez, no de la superficie. Como orientación, una vivienda de hasta 60 m² suele necesitar entre 2,3 y 3,45 kW, una de 60 a 90 m² entre 3,45 y 4,6 kW, y una de más de 140 m² entre 5,75 y 8 kW, según el equipamiento. Las viviendas nuevas de más de 160 m² se diseñan por ley para soportar al menos 9.200 W.
Si contratas menos potencia de la que necesitas, el contador cortará la luz cada vez que enciendas a la vez más aparatos de los que admite tu potencia. No es peligroso ni te multan, pero resulta incómodo: tendrás que apagar algo y rearmar el contador. Si pasa a menudo, sube la potencia (unos 46 € por el primer kW, sin IVA) o reparte el uso de los electrodomésticos grandes en distintos momentos del día.
La potencia máxima que puedes contratar en casa es la que admite tu instalación, que figura en el boletín eléctrico (certificado de instalación eléctrica). En viviendas nuevas es de al menos 5.750 W, o 9.200 W con electrificación elevada. Para contratar por encima necesitas que un instalador autorizado adapte la instalación y emita un boletín nuevo. Además, hasta 15 kW estás en la tarifa 2.0TD y por encima pasas a la 3.0TD.
La potencia eléctrica es igual a la tensión por la intensidad: P = V × I, en vatios (W). En una vivienda monofásica a 230 V, un interruptor de 20 A da 230 × 20 = 4.600 W, es decir, 4,6 kW. Por eso 1.500 W equivalen a 1,5 kW. En instalaciones trifásicas se usa P = √3 × V × I, con 400 V entre fases. Para decidir qué potencia contratar, suma los aparatos que usas a la vez y añade un margen.
La potencia contratada es el límite de kW que pagas en tu contrato de luz. La potencia demandada es la que usas de verdad en cada momento. Tu factura debe mostrar la potencia máxima demandada del último año en cada periodo. Si está muy por debajo de la contratada, puedes bajarla y ahorrar. Si llega al límite y se te corta la luz, necesitas más potencia o repartir el uso de los aparatos.
Sí. La tarifa regulada de la luz (PVPC) solo está disponible si tu potencia contratada es de 10 kW o menos en cada periodo horario, y el bono social eléctrico exige estar en el PVPC. Si subes por encima de 10 kW, tendrás que pasarte a una oferta del mercado libre y perderás el bono social si lo tenías. Tenlo en cuenta antes de subir la potencia por un coche eléctrico o una bomba de calor.
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